2018-06-17

你真的会练瑜伽吗？这些注意事项你都知道吗？

练习瑜伽前的注意事项   瑜珈宜空腹状态练习，餐后3-4小时，饮用流体后至少1小时后再行训练为佳。但练习中如另有规定则不依此例。 在做瑜珈练习时请将注意力放在动作对自己体内产生的感觉上，达到：...

2019-03-25

珠玛培训｜周末教练班马上开班啦，报名从速！！

春光烂漫，万物苏醒，周末教练班也要开班啦！周末休息的小伙伴们赶紧约起来吧，早学瑜伽早收益！报名尊享三月女神新优惠哦：两人同行，享6.8折，并送铺巾即日起，两人结伴报名教练班，享受特价6.8折，并赠送每人一条...