珠玛课表|2018年9月卧龙新景两店课程安排
时间: 2018-09-04 17:38:32 来源: 珠玛瑜珈总部
【珠玛喜讯】重大好消息
金秋九月,秋高气爽,珠玛瑜珈为广大会员重新设计编排了新课表,并配备了优秀的瑜伽老师
接下来,就隆重的为大家介绍9月份课表和老师们
❤ 课堂礼仪❤
练习瑜伽是身心灵净化的过程,每一位热爱生活的朋友通过瑜伽的练习更加懂得珍爱自己的身心、尊重他人的健康与快乐!
★ 试着让自己更加宽容一些,尊重老师和其他学员,就像你希望被他人尊重一样。
★ 进入会馆后请将手机设为振动或静音,请不要将手机带入教室,以免扰乱上课氛围。
★ 请卸下首饰、手表、腰带等物品,不使用气味较重的香水或身体乳液,选择适合肢体伸展的宽松服装,不要穿牛仔裤或裙子,不要穿鞋或袜,请保持双脚洁净。
★ 请提前进入教室,不要迟到,以免老师及其他学员等待;若无特殊原因,请坚持每节课的完整练习,最后的瑜伽休息术很重要,切勿提早离开教室。
★ 进入教室后,尽量不要高声谈论和大笑,让自己融入到瑜伽平静、祥和的世界。
★ 练习过程中,关注自己的呼吸,不要张口说笑,也不要与其他学员说话。
★ 课前、课后与老师之间互行双手合十礼,并轻颂“Namaste”(发音为:na ma si te),老师对学生行此礼意思是对学生的问候与关爱,学生对老师行此礼意思是感谢瑜伽、感谢老师带给我们的所有健康和愉悦。
★ 课后请将自己使用过的练习工具放回原处。
【珠玛导师介绍】
印度籍导师——Ankur Arya(安酷.阿瑞雅)
Ankur Arya(安酷.阿瑞雅)—— 资深瑜珈导师 出生于印度哈里亚纳,7岁开始师从多位印度著名瑜珈大师习练瑜珈。曾在印度各瑜珈赛事中获得极好成绩 。 儒雅的气质、谦卑的态度和亲和的教学方式,深受学员们的喜爱,把医学和瑜珈体式完美结合,使他授课方法独树一帜。
冯燕--资深瑜珈导师
郭美英-资深瑜珈导师
Deepak(迪帕)-艾扬格瑜珈专题课资深导师
珠玛瑜珈成立十八年来,一直致力于瑜珈文化的传播和推广,常年开展瑜珈教练班和专题提升班培训,教练班导师均具备10年以上瑜珈教学经验,培训课程涉及瑜珈历史、体位法、呼吸、冥想、生理学、心理学、中医学和教育学等多门学科,并特别注重学员品性的教育与引导,坚持内外一起修炼的原则,让更多喜爱瑜珈的人能够更加正确的习练瑜珈,理解瑜珈,通过练习达到身心灵的健康!
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