珠玛课表｜2018年7月卧龙新景两店课程安排
时间: 2018-06-30 13:58:33 来源: 珠玛瑜珈总部
温馨提示：
1、由于新景店约课的会员较少，故把周三、五新景店下午的课移到卧龙店上，其他课程不变，详见课表安排。
2、卧龙店新增舞韵瑜珈，由魏萍老师上课；
3、由于古典舞老师有事，没时间上课，故取消卧龙店的古典舞；
4、卧龙店周日的肚皮舞移到周一晚上，方便大家上课；
5、考虑到夏天天热，怕大家练习高温瑜伽时中暑，所以暂时不开高温瑜伽室。等天气凉爽一些，再重启高温瑜珈室，届时会告知大家。
另：珠玛瑜珈新一期晚班招生啦！
上课时间：19:00--21:00
上课地点：卧龙店总部
想深入学习瑜伽的、想当瑜伽教练的伽人朋友们请抓紧时间报名哦！
❤ 课堂礼仪❤
练习瑜伽是身心灵净化的过程,每一位热爱生活的朋友通过瑜伽的练习更加懂得珍爱自己的身心、尊重他人的健康与快乐!
★ 试着让自己更加宽容一些，尊重老师和其他学员，就像你希望被他人尊重一样。★ 进入会馆后请将手机设为振动或静音，请不要将手机带入教室，以免扰乱上课氛围。
★ 请卸下首饰、手表、腰带等物品，不使用气味较重的香水或身体乳液，选择适合肢体伸展的宽松服装，不要穿牛仔裤或裙子，不要穿鞋或袜，请保持双脚洁净。
★ 请提前进入教室，不要迟到，以免老师及其他学员等待；若无特殊原因，请坚持每节课的完整练习，最后的瑜伽休息术很重要，切勿提早离开教室。
★ 进入教室后，尽量不要高声谈论和大笑，让自己融入到瑜伽平静、祥和的世界。
★ 练习过程中，关注自己的呼吸，不要张口说笑，也不要与其他学员说话，不攀比不勉强，做到自己可以的地方即可。
★ 课前、课后与老师之间互行双手合十礼，并轻颂“Namaste”（发音为：na ma si te），老师对学生行此礼意思是对学生的问候与关爱，学生对老师行此礼意思是感谢瑜伽、感谢老师带给我们的所有健康和愉悦。
★ 课后请将自己使用过的练习工具放回原处。
【珠玛导师介绍】
姚岚院长－知名瑜珈导师
珠玛瑜珈创始人，香港珠玛瑜珈国际专修学院院长。珠玛瑜珈（全国）总部总经理。从事瑜珈教练培训十余年。2006年，厦门音像出版社为她录制了两集瑜珈教学VCD 。2009年，上海教育出版社出版了由她著作的《瑜珈之路》专业瑜珈书籍。
她的学生遍布大江南北，桃李满天下。她同时还是一名国家级心理咨询师。丰富的人生阅历，十余年瑜珈教练培训经历，为她在心理学的研究上打下了坚实的基础，心理学与印度瑜珈与中国中医的相结合推陈出新，广泛知识面让她的课程生动而独具一格。
印度籍导师——Ankur Arya（安酷.阿瑞雅）
Ankur Arya（安酷.阿瑞雅）—— 资深瑜珈导师 出生于印度哈里亚纳，7岁开始师从多位印度著名瑜珈大师习练瑜珈。曾在印度各瑜珈赛事中获得极好成绩 。 儒雅的气质、谦卑的态度和亲和的教学方式，深受学员们的喜爱，把医学和瑜珈体式完美结合，使他授课方法独树一帜。
兰天舒--资深瑜珈导师
2005年珠玛瑜珈国际专修学院毕业任教至今。厦大医学院博士，海外（瑞士）留学生。医学与瑜珈完善结合的教学模式，体式精准到位。现担任珠玛瑜珈总部教练班导师。
冯燕--资深瑜珈导师
2005年珠玛瑜珈国际专修学院毕业任教至今。多年的教学和研究，拥有丰富的瑜珈教学经验，曾多次参加电台的瑜珈知识专题节目。现担任珠玛瑜珈总部教练班导师。
郭美英－资深瑜珈导师
毕业于珠玛瑜珈国际专修学院。体式精准，性格柔和，教学细致。现担任珠玛瑜珈总部教练班和会员课老师。
魏萍－资深瑜珈导师
出身于京剧世家，自幼习练舞蹈，热爱艺术，毕业于珠玛瑜珈国际专修学院，留教至今，其扎实的功底、丰富的舞台经验，让她的课及其生动，深受学员喜爱。
傅夏－资深瑜珈导师
任教10多年，北京舞蹈学院毕业，1999年获得舞蹈教学资格证，2004年就读于香港珠玛瑜珈国际专修学院。通过十余年教学和钻研，把瑜珈与舞蹈完美结合，独创出女性保健瑜珈和女性调理瑜珈等课程，现担任珠玛瑜珈女性调理和舞韵瑜珈专题课导师。
王一平－资深瑜珈导师
1998年跟随印度苦行僧斯瓦米•古茹学习理疗瑜伽，2002年拜入帕塔比•乔伊斯学习阿斯汤加瑜伽，2004年参学艾扬格瑜伽，擅长通过瑜伽调整手脚冰冷，气血气亏等症状。2006开始在珠玛瑜珈担任教练班导师及流瑜伽专题课导师。
Deepak（迪帕）-艾扬格瑜珈专题课资深导师
7岁开始习练瑜珈，H.N.B.GARHWAL WNIVERSITY 研究生毕业，师从多位著名瑜珈大师，目前在世界各地传授瑜珈。现担任珠玛瑜珈艾扬格专题课导师。出生于世界著名瑜珈起源之地，印度瑞斯凯斯，7岁开始习练瑜珈，H.N.B.GARHWAL WNIVERSITY 研究生毕业，师从多位著名瑜珈大师，目前在世界各地传授瑜珈。现担任珠玛瑜珈总部艾扬格专题课导师。
凯尔 Kyle——阿斯汤伽专题课资深导师
美籍资深瑜伽导师，习练瑜伽10余年，精通流瑜珈、昆达里尼、艾扬格在内的多种瑜伽风格，先后师从乔纳森大师,以及阿师汤伽瑜伽的创始人的大弟子)和阿达。他的授课宗旨是如何在习练中寻找快乐。现担任珠玛瑜珈阿斯汤伽专题课导师。
珠玛瑜珈成立十八年来，一直致力于瑜珈文化的传播和推广，常年开展瑜珈教练班和专题提升班培训，教练班导师均具备10年以上瑜珈教学经验，培训课程涉及瑜珈历史、体位法、呼吸、冥想、生理学、心理学、中医学和教育学等多门学科，并特别注重学员品性的教育与引导，坚持内外一起修炼的原则，让更多喜爱瑜珈的人能够更加正确的习练瑜珈，理解瑜珈，通过练习达到身心灵的健康！
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