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5月20日,珠玛女性及孕产专题瑜珈开课啦!
时间: 2017-05-03 11:03:41     来源: 珠玛瑜珈总部

消息!!!珠玛瑜珈女性调理和孕产专题提升班5月20日开课!没错,女性朋友最爱的课程隆重开课啦!凡是女性最重要的时期,让瑜珈陪伴你轻松度过!本期女性调理和孕产课程由厦门大学医学博士,12年瑜珈教学经验的兰天舒老师执教!女性及孕产专题课程乃兰天舒老师结合自身十多年瑜珈教学经验和扎实的医学功底精心编排,绝对超值!!!名额有限,报名从速哦!

本期女性瑜珈课程全面涵盖了女性每个最重要的时期,包括生理期、备孕、孕前孕中孕后调理,产后修复,更年期调理等,并且将会讲解女性生理及孕产期基础知识,常见生理性疾病的病理学,让你全面了解自身身体结构,学习女性各个生理时期的调理,对我们女性非常有益处。

珠玛瑜珈资深导师   兰天舒

女性调理瑜珈培训内容:
经期是女性的正常生理现象,经期产生的腰痛、腹痛、倦怠等症状总是令人不愉快。女性调理瑜珈主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩,促进这些部位的血液循环,排除体内毒素, 滋养脊柱神经,平衡五脏六腑,有助于调理月经,强壮女性生殖系统。通过调理瑜珈的练习有效减轻经期的疼痛现象,消除紧张感,使女性的在经期身体更舒适,精神更愉悦,心态更平和,还可以增强身体的抵抗力,而且可延缓更年期的到来。减少药物或卧床休息等带来的副作用。

女性调理授课内容
女性生理基础理论知识
病理简述
经前、经中、经后调理
经前综合症调理
子宫下垂调理
更年期综合症调理

女性调理瑜珈培训内容:
经期是女性的正常生理现象,经期产生的腰痛、腹痛、倦怠等症状总是令人不愉快。女性调理瑜珈主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩,促进这些部位的血液循环,排除体内毒素, 滋养脊柱神经,平衡五脏六腑,有助于调理月经,强壮女性生殖系统。通过调理瑜珈的练习有效减轻经期的疼痛现象,消除紧张感,使女性的在经期身体更舒适,精神更愉悦,心态更平和,还可以增强身体的抵抗力,而且可延缓更年期的到来。减少药物或卧床休息等带来的副作用。

古老的瑜珈对于生育阶段的身体养护具有特殊意义,它能够缓解孕期常见的各种不适,加强身体的力量和肌肉的弹性,有利于分娩和产后恢复。更为重要的是,瑜伽能够缓解孕期的各种紧张情绪和心理问题,令准妈妈心情愉悦地走过人生的特殊阶段,用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱新生命。

珠玛瑜珈教练班学员     陈燕燕

孕产瑜珈授课内容

1.受孕前准备、调理

2.孕早、中、后期保养

3.分娩准备

4.产后各个阶段的修复

5.孕产期调息术

6.常见疾病及对策

珠玛瑜珈总部女性孕产专题课5月20日开课!

课程:艾扬格专题瑜珈

时间:2017年5月20、21、27、28日、6月3日五天下午14:00——18:00

地点:珠玛瑜珈明发商业广场店(明发商业广场西区646号,家乐福旁电梯上三楼)

报名电话:0592-5388885  5802121

老师微信:782686653  或  lyt1282002  

学       费:3980元;

优     惠:五一前报名,享受特惠价3000元!!!!报名从速哦!

报名条件:所有追求健康的女性朋友、备孕或产后修复者、瑜珈爱好者、初学者或高级习练者均可,在职瑜珈老师等。 

学完颁发珠玛瑜珈专修学员资格证书。

【导师介绍】

兰天舒--资深瑜珈导师,珠玛瑜珈专修学院教学总监、厦门医学院老师

  2005年珠玛瑜珈国际专修学院毕业任教至今。厦大医学院博士,海外(瑞士)留学生。医学与瑜珈完善结合的教学模式,体式精准到位。现担任珠玛瑜珈总部教练班导师。

珠玛瑜珈成立十六年来,一直致力于瑜珈文化的传播和推广,常年开展瑜珈教练班和专题提升班培训,教练班导师均具备10年以上瑜珈教学经验,培训课程涉及瑜珈历史、体位法、呼吸、冥想、生理学、心理学、中医学和教育学等多门学科,并特别注重学员品性的教育与引导,坚持内外一起修炼的原则,让更多喜爱瑜珈的人能够更加正确的习练瑜珈,理解瑜珈,通过练习达到身心灵的健康!

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