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行云流水|正位理疗流瑜伽工作坊开班啦!报名从速!
时间: 2019-03-17 14:01:13     来源: 珠玛瑜珈总部


流瑜伽近几年来风靡全球,越来越多人喜欢练习中体式、能量和呼吸的流动,练完后的酣畅淋漓。而正位理疗流瑜伽更是流瑜伽的升级版,等了好久,第二期“正位理疗流瑜伽(TAV)”工作坊终于要开班了,上课时间是5月的每个周末早上,上次遗憾没来上课的小伙伴们抓紧时间报名哦!


TVA顺位理疗流瑜伽是什么?


这是一个帮助练习者开发的最佳人体力学的瑜伽系统,并实用于日常生活中。我们借助正位(人体结构排列)和地心引力(重力)来帮助我们正确的运用自己的身体,获得关节更大的空间,释放身体的浅层压力,改变我们因为我们的错误习惯运用身体造成的身体肌肉和骨骼的失衡。


你将学到什么呢?


TAV能作用于体式中肌肉的觉醒,脊柱的觉知力并有效纠正身体力学问题,帮助身体正位并恢复平衡。着重培养扎实的理论知识,体能提升,体式校准技巧,姿势调整技巧和对地面的控制力。以及如何为个人习练编写课程序列,深入了解人体解剖学,呼吸和体式在瑜伽练习中的运用。



导师介绍



洪亚兰


  • 毕业于香港珠玛瑜伽专修学院

  • 毕业集美大学体育学院(运动训练专业) 

  • 国家二级篮球运动员 

  • 参加香港珠玛瑜伽国际专修班  

  • 参加珠玛瑜伽女性专题瑜伽傅夏老师提升班 

  • 参加洪缨孕产·产前产后训练师 

  • 参加中国左右普拉提功能训练师李美英老师培训班

  • 参加梵音代代老师200个课时教练培训班

  • 梵音哈他瑜伽培训注册教练

  • 跟随Anusara资深教师Jonas Westring完成深度A培训

  • 完成李美英普拉提➕大器械产馆初 中级认证培训

  • 参加Michael寰宇瑜伽20Hours工作坊

  • 参加梵音正位理疗工作坊 

  • 参加珠玛瑜伽中医理疗

  • 教学风格:授课经验丰富,教学细致,风趣幽默,亲和力十足,上课氛围轻松愉快,深受学员喜爱。


    擅长课程:哈他,正位流瑜伽,孕产瑜伽,普拉提,寰宇瑜伽。



    活动详情

    • 日期Date:  2019.5.4 - 5,11-12,18-19,25-26

    • 连续4个周末,8天,20个课时

    • 地点Add:    珠玛瑜珈学院

    • 时间Time:每天早上9:30--12:00

    • 原价: RMB3980元/人(20课时/8天) 

    • 早鸟价: RMB2980元(四月底前报名享受此价)

        

    备注: 报名请拨打热线0592-5388885/5851237

    温馨提醒:名额有限,欲报从速哦! 报名请拨打热线0592-5388885/5851237




    珠玛瑜珈成立十八年来,一直致力于瑜珈文化的传播和推广,常年开展瑜珈教练班和专题提升班培训,教练班导师均具备10年以上瑜珈教学经验,培训课程涉及瑜珈历史、体位法、呼吸、冥想、生理学、心理学、中医学和教育学等多门学科,并特别注重学员品性的教育与引导,坚持内外一起修炼的原则,让更多喜爱瑜珈的人能够更加正确的习练瑜珈,理解瑜珈,通过练习达到身心灵的健康!
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